Prijavite svoje emocije i iskoristite vježbe opuštanja
Kada se radi o nosivim proizvodima, postoji mnogo uređaja koji obećavaju praćenje koraka, udaljenosti putovanja, spaljenih kalorija i drugih mjernih podataka vezanih uz vježbu. Opcije koje prate vaše raspoloženje? Pa, ima ih znatno manje.
Napunjen kao "najmanja tehnologija praćenja raspoloženja raspoloženja", Moodmetric prsten je proizvod finskog pokretanja koji izgleda kao da je bio uveden još krajem 2014. Međutim, tek počinje prikupiti veliku pažnju - vjerojatno zbog razvijenijih ovih dana - i proizvod je trenutno dostupan za narudžbu putem Moodmetric web stranice za neparne cijene od 229,40 eura (oko 248 dolara). Pročitajte dalje za više informacija o ovom jedinstvenom pristupu nosivim proizvodima.
Emocionalna inteligencija praćenjem?
Kao i većina pametnih preglednika i praćenja aktivnosti , Moodmetric funkcionira zajedno s aplikacijom smartphone, gdje ćete moći vidjeti sve vaše podatke. Što se tiče vaših osobnih podataka, to je usredotočeno na vaše "emocionalne razine", koje Moodmetric prsten može odrediti i zapisivati pomoću "autonomnih signala živčanog sustava".
Aplikacija prikazuje vašu "trenutačnu razinu raspoloženja", koja se prikazuje u krivulji opsega kako bi odražavala minute promjene izmjena i raspoloženja. Ima i Moodmetric score, koji uzima emocionalne podatke svojih zadnjih pet minuta kako bi vam dodijelio broj od 1 do 100, pri čemu je "100 najbolja emocionalna razina" - nije dobra stvar, drugim riječima.
Moći ćete vidjeti prošle emocije i putem "emocionalnog zapisnika", s podacima razbijenima i prikazanim po satu. Iako moram reći, to zvuči kao recept za katastrofu ako ste prolazili kroz grubu krpa; Ja osobno ne bih želio ponovno proživjeti loše uspomene, ali ako vam to može pomoći da razumijete određene obrasce, više snage za vas i na ovaj uređaj!
Naravno, bilo bi neodgovorno za proizvod koji će ponuditi sve te napetosti o vašim emocijama, bez pružanja ikakvih alata za smirivanje i opuštanje kada se pojave stres i drugi negativni osjećaji. Moodmetrić to uzima u obzir, nudeći duboke vježbe opuštanja i umova. Zapravo, putem aplikacije možete iskoristiti značajku Practice koja vam daje rezultat nakon što izvršite jednu od ovih vrsta testova - čak možete odabrati duljinu testiranja, što je cool značajka - a možete pratiti svoje prošli nastup zahvaljujući logu praksi.
Konačna značajka praćenja koja izgleda posebno cool za mene: postoji Moodflower pogled koji prikazuje vaše emocionalne uspone i padove tijekom određenog dana. Ovaj način rada će također prikazati vaš prosječni Moodmetric score - i uključuje praćenje koraka. To ne znači da bi moglo zamijeniti punopravno praćenje aktivnosti, ali ipak je lijepo imati.
Preporučeno čitanje: Pronađite svoj zen s najboljim meditacijskim aplikacijama za Android i iOS
Ostali noseći nakit
Dok se čini da je Moodmetric prilično jedinstven u svom "prigušenom raspoloženom prstenu", to nije jedino nosivo koje dolazi u nakit - a kamoli prstenasti čimbenik. Tu je i Ringly , uređaj koji je prošle godine dobio prilično pokrivenost. Ovaj vas proizvod upozorava na primanje tekstova, e-pošte i drugih obavijesti na vašem pametnom telefonu putem vibracije. Na $ 195, to je malo jeftinije od Moodmetric prsten, a također nudi neke funkcionalnosti koje biste mogli pronaći više praktičnih nego pratiti emocije. Više o višekorisničnom nosivom nakitu potražite na mojem okruglom stolu .