Definicija i pregled
Anksioznost društvenih medija definira se kao osjećaj stresa ili nelagode vezane uz korištenje društvenih medija, često zbog intenzivnog usredotočenja na razinu popularnosti koju netko misli da su postigli - ili nisu uspjeli postići - na platformama kao što su Facebook i Twitter ,
Srodni izraz "socijalni medijski anksiozni poremećaj", koji označava razinu nevolji koja se odnosi na način na koji se drugi percipiraju na društvenim medijima koji su osobito intenzivni ili produženi. Ne postoji službena medicinska oznaka ili oznaka za anksiozni poremećaj društvenih medija. To nije "bolest" po sebi; to je samo opis intenzivne tjeskobe povezane s teškom uporabom društvenih medija.
Žičani smo za pažnju i odobrenje
Istraživanja su pokazala da su ljudska bića urođeno motivirana da žele društveno odobrenje od drugih ljudi, čime se pruža temelj za proučavanje načina na koji su te žudnje pozornosti igrale na relativno novim sredstvima društvenih medija.
Elektronički komunikacijski oblici kao što su društvene mreže pružaju prirodno uzgojno tlo za aktivnosti namijenjene ljudima koji traže pozornost i dobivaju odobrenje od drugih. Oni također pružaju temelj za osjećaje odbacivanja i strahovanja kada ljudi osjećaju da su manje popularni od drugih, ili još gore, da ih odbacuju njihovi vršnjaci.
Istraživači provode studije o različitim načinima na koje ljudi traže odobrenje na mreži i mjere kako se ocjenjuju na društvenim medijima. Konkretno, oni analiziraju ne samo motive u postavljanju, tweetingu i Instagrammingu, već i mjerenju emocionalnih i psiholoških reakcija na rezultate tih aktivnosti.
Neki analitičari misle da ljudi sve više mjere vlastitu vrijednost, pa čak i definiraju svoj identitet mjerenjem popularnosti društvenih medija - tj. Koliko voli njihovu sliku profila na Facebooku , koliko ih preusmjerava na Twitter ili koliko sljedbenika imaju na Instagramu.
Srodne fraze i pojam uključuju #FOMA, popularni hashtag i akronim koji se odnosi na strah od nestanka. Facebook ovisnost također se čini da je sve veći fenomen zajedno s društveno umrežavanje ovisnost .
Je li društvena anksioznost medija drugačija od socijalne anksioznosti?
Anksioznost društvenih medija može se smatrati podskupom šireg fenomena koji se naziva socijalna anksioznost, koja tipično uključuje osjećaje muka povezane s društvenim interakcijama bilo koje vrste. Društvene interakcije koje uzrokuju nevolje mogu biti izvan mreže ili na mreži, primjerice, javni izvanmrežni rad ili upotreba alata za društveno umrežavanje na mreži.
U svojoj jezgri, uznemirenje društvene anksioznosti obično uključuje strah da će ga suditi drugi ljudi.
Teški oblici socijalne anksioznosti smatraju se mentalnim poremećajem, a ponekad se naziva "socijalni anksiozni poremećaj" ili "socijalna fobija".
Ljudi koji pate od ovog poremećaja obično imaju izobličeno razmišljanje zbog čega ih zabrinjava prekomjerno i opsjednuto o tome kako drugi ljudi prate i ocjenjuju, često kritički. Strah može biti tako intenzivan da ljudi zapravo izbjegavaju mnoge ili većine društvenih situacija.
Anksioznost društvenih medija nije stekla istu razinu medicinske pažnje kao što je to širi fenomen društvene anksioznosti, jer se često smatra jednim dijelom tih šireg strahovanja.
Mogu li društveni mediji smanjiti anksioznost?
Nisu svi istraživači zaključili da korištenje društvenih medija povećava anksioznost, iako, ili čak pridonosi fenomenu. Istraživanje Pew Research Centera objavljenog u 2015. godini zapravo je zaključilo da bi suprotno moglo biti točno - barem kod žena, teška upotreba društvenih medija može se povezati s nižim razinama stresa.