To je pokvareno iskustvo: uživate u vašoj brandovoj spankovoj novoj video igri, možda i onoj koju ste očekivali od igranja mjesecima, kada iznenada nestaje mučnina, zatim čudovišna glavobolja, a potom eventualno umor / vrtoglavica , Ako ste osobito nesretni, slijedit će povraćanje. Čestitamo, vi ste službeno patili od bolesti kretanja.
Bolest pokreta koju pokreću videoigre ispravnije se naziva "simulatorska bolest", jer, za razliku od tradicionalnih slučajeva bolesti kretanja, vašu smušenost ne pokreće stvarni pokret. Rajčica, tomahto - sve što želite nazvati osjećajem, to je još uvijek strašno.
Ali zašto nas pogađa bolest kretanja? Što je još važnije, ako ste strastveni igrač, kako možete izbjeći trpljenje njezinog masnog, dodirujućeg trbuha?
Što uzrokuje bolest pokreta?
Jednostavno rečeno, bolest pokreta je osjećaj bolesnog zdravlja koji je izazvan sukobom između očiju i unutarnjeg uha. Kada vaše unutarnje uho osjetilo pokret, ali vaše oči promatraju relativno statično okruženje u neposrednoj blizini (stoji na palubi broda je dobar primjer), mučnina i glavobolje ponekad slijede, zajedno s povraćanjem.
Ali zašto se to dogodi? Znanstvenici općenito vjeruju da je nevolja preostala od onih dana kada su naši drevni preci navikavali po šumskom podu za našu hranu. Povremeno bi jeli nešto otrovno, a slijedili bi halucinacije. Naš mozak bi rekao: "Whoa, ovo nije u redu", i potaknulo bi tijelo da čisti agente koji vrijeđaju.
Danas kada naše unutarnje uho i naše oči pređu njihove žice - kao što je gore spomenuti scenarij broda - naš mozak pretpostavlja da prolazimo kroz jednu od onih staromodnih halucinacija i potičemo naše želudce da bacaju loša hrana koju mi nikad zapravo nisu jeli. Bolest pokreta čak je bila problem za morske dostojanstvene civilizacije poput Vikingsa i Rimljana.
Vjeruje se da postoji bolest pokreta koju pokreću video igre, tzv. Simulacijska bolest, zbog istog sukoba unutarnjeg uha koji uzrokuje bolju bolest morske bolesti i zračnost.
Kada igrate videoigru, obično ste na stablu na kauču, ali vaše oči još uvijek promatraju kretanje na zaslonu, što bi moglo učiniti vaš mozak nezadovoljan. Znanstvenici još nisu potvrdili razloge zbog kojih imamo simulatorsku bolest, ali svi su suglasni da nije zabavno proći. Jedna stvar za koju znamo sigurno: simulatorska bolest nije isključiva za video igre. Prema izvješću objavljenom u kolovozu 2007. godine, izdanje popularne mehanike, "Izvještaj Američkog istraživačkog instituta iz 1995. godine pokazao je da gotovo polovica vojnih pilota koji su koristili simulatore letenja razvila posljedice, a 10 posto ispitanika imalo je simptome koji traju više od 4 sati."
Tko pati od bolesti pokreta?
Teško je odrediti broj ljudi koji pate od bolesti pluća. Uostalom, osoba koja se lako razboli na zrakoplovima možda neće imati problema u automobilu, a osoba koja nikada ne dobiva morsku bolest i dalje može imati problema s igranjem 3D video igara . Institut Borden za vojno medicinsko istraživanje i obrazovanje procjenjuje da oko 33% Amerikanaca pate od bolesti pluća kada putuju kopnom, morem ili zrakom, ali taj broj skače znatno kada se plovilo susreće s turbulencijom ili grubim valovima.
Simptomatska bolest potaknuta videoigrama prilično je nova pojava. Ranije konzole bile su obično avanture s pomicanjem bočnih strana, inače su bile pregledane s top-down perspektive. Tek kasnih devedesetih godina i dolazak na PlayStation, N64 i 3D grafiku poligona, ljudi su se doista žalili na zabrinutost (iako je trľiąte na trľiątu računala bilo glavno na prituľbama zahvaljujući 3D igranim koridorima poput 1992. godine Wolfenstein 3D i 1993. DOOM ). Opet, nemamo nikakvih specifičnih brojeva, ali simulatorska bolest može pogoršati bilo koju osobu bilo koje dobi, rase ili spola.
Trebam li biti zabrinuti ako ja i / ili moje dijete iskustvo kretnje bolesti tijekom igranja video igre?
Očito, može biti vrlo važno ako vaše dijete sudjeluje u malom igranju i odjednom se počinje žaliti na glavobolje i mučninu. Iako ove pritužbe ne smijete zanemariti na bilo koji način, nemojte paničariti: prema zdravstvenoj i web stranici o vijestima Canoe.ca i njegovom vodiču za upravljanje bolestima na putu, "Nema ozbiljnih komplikacija bolesti pluća zbog brige o tome, osim ako se povraćanje ne nastavi točku gdje postanete dehidrirani. "
"Potrošačka sigurnost" dio Nintendo web stranice čak rješava problem bolesti pokreta jasno: "Igranje video igara može uzrokovati bolest pokreta u nekim igračima." Također nudi jednostavno rješenje: "Ako vi ili vaše dijete osjećate vrtoglavicu ili mučninu kod igranja video igara, prestanite igrati i odmoriti. Nemojte voziti ili se uključiti u druge zahtjevne aktivnosti dok se ne osjećate bolje."
Nintendo savjetuje da djeca koja su pretrpjela napadaj tijekom igranja video igara trebaju što prije vidjeti liječnika prije nastavka igranja.
Kako se mogu nositi s bolestima pokreta?
Ako su vam simptomi bolesti kretanja teški - konvulzije, česte i / ili teške povraćanje, krajnje vrtoglavice - svakako se posavjetujte s liječnikom prije ponovnog pokretanja karijere. Međutim, ako su simptomi blage, a vi ste ih suzili na bolest pokreta, a ne drugi uzrok, onda postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi vaše iskustvo igranja bilo udobnije.
Isključite 3D zaslon (ako igrate Nintendo 3DS) - Nintendo 3DS može prikazati 3D slike bez posebnih naočala , što je kul značajka za gledanje. Ali ta dodana dubina može biti ubojstvo kod ljudi koji se lako bune. Ako imate problema, možda nećete biti loše da onemogućite 3DS 3D prikaz. Gotovo svaka igra na 3DS-u može se igrati bez 3D zaslona, pa sve što propustite su neki izvanredni specijalni efekti.
Pokušajte igrati na prazan želudac - Lijepo je podmiriti se za neko igranje nakon velikog obroka, ali ako ste bolestan, možda to nije pametna ideja.
Dajte se sat vremena da digestirate svoju hranu prije igranja videoigre, pogotovo ako ste upravo jeli puno teških, masnih hrana.
Nemojte igrati igre u automobilu! - Čitanje u automobilu poznato je okidač za automobilsku bolest jer se vaše oči kreću, vaše uši osjećaju kretanje, a vaše tijelo staje. Zato i igranje ručne igre dok ste u pokretu također može biti pravi krik.
Uzmi česte pauze - Možete se zapravo "prilagoditi" 3D igrama koji vas čine neodoljivima, ali nemojte ga prisiliti. Ograničite se na kratke igre s čestim pauzama, a zatim igrajte malo više, ili barem dok ste još uvijek u redu.
Pokušajte nositi akupresurne trake tijekom igranja - Akupresurni bendovi / narukvice kao što su TravelBands i SeaBands znanstveno se dokazuju da smanjuju ili uklanjaju mučninu i povraćanje u trudnica koje pate od jutarnje mučnine, kao i putnici koji se na moru ili u nebo. Ako imate problema s simulatorskim bolestima koje su donijele video igre, svakako je vrijedno pokušati.
FDA je odobrila akupresurne narukvice kao lijek za mučninu. Oni su također bez lijekova, nemaju nuspojave, relativno su jeftini i mogu se kupiti u skoro svakoj trgovini lijekovima.
Ograničite se na 2D igre - Ako se najgore jednostavno svodi na najgore i ništa vam se čini da ne ublažava simulatorsku bolest, razveselite se. Nintendo DS i 3DS imaju velike knjižnice izvrsnih 2D igara koje se mogu kupiti u maloprodaji ili preuzeti preko Nintendo DSi Shop i / ili Nintendo 3DS Shop. Neki prijedlozi za sjajne 2D igre uključuju:
Shantae: Riskyova osveta
VVVVVV
Mutant Mudds
Legenda o Zeldu: Minish Cap
Kirby Mass Attack
Priča o špilji
Might & Magic: sukob heroja
Mario & Luigi: Bowserova Inside Story