Smanjite naprezanje očiju i dobijete noćni san
Opcija Night Shift na računalu Mac donosi niz prednosti, uključujući manje opuštajućih očiju i bolji san. To je prilično puno od onoga što je vjerojatno vrlo jednostavna značajka Mac OS-a. Night Shift mijenja ravnotežu boja vašeg Mac zaslona, smanjujući svijetlo plavo svjetlo u večernjim satima i obnavljanje bluesa tijekom dana.
U svom opisu Night Shift, Apple objašnjava kako smanjenje plavog svjetla i pomicanje ravnoteže boja prema toplom kraju spektra daje sliku koja je lakša na očima. Apple također kaže da manje noćnih sati u večernjim satima potiče bolje obrasce spavanja.
Ja sam sve za bolji san, ali kao što su mnogi spomenuli, pronalaženje kontrola za Night Shift i postavljanje usluge može biti pomalo naporan. Dakle, pogledajmo kako da Night Shift radi za vas.
Minimalni zahtjevi za noćni pomak
Vjerovali ili ne, Night Shift ima prilično stroge minimalne zahtjeve, a ti zahtjevi upućuju mnoge korisnike, misleći da su njihovi Macovi spremni za Night Shift kad, prema Appleu, njihovi Macovi i / ili zasloni nisu podržani.
Da biste koristili Night Shift, vaš Mac mora biti uključen u donji popis i pokrenut MACOS Sierra 10.12.4 ili noviji.
- Mac mini: krajem 2012. (Macmini6,1) ili novije
- 21.5-inčni iMac : krajem 2012. (iMac13,1) ili noviji
- 27-inčni iMac: krajem 2012. (iMac13,2) ili noviji
- Mac Pro: kasno 2013. (MacPro6,1) ili noviji
- 12-inčni MacBook : početak 2015. (MacBook8,1) ili noviji
- 11-inčni MacBook Air: sredina 2012. (MacBookAir5,1) ili noviji
- 13-inčni MacBook Air: sredina 2012. (MacBookAir5,2) ili noviji
- 13-inčni MacBook Pro : sredina 2012. (MacBookPro9,2) ili noviji
- 15-inčni MacBook Pro: sredina 2012. (MacBookPro9,1) ili noviji
Night Shift također podržava sljedeće vanjske zaslone:
- Zaslon Apple LED Cinema
- Apple Thunderbolt Display
- Zaslon LG UltraFine 5K
- Zaslon LG UltraFine 4K
Napomena : Popis podržanih monitora je mali, ali čini se da nije stvarna zapreka upotrebi Noćnog pomaka. Mnogi su korisnici uspješno upotrebljavali Night Shift s ostalim markama i modelima za monitore.
Ako vaš Mac zadovoljava gore navedene zahtjeve, trebali biste omogućiti značajku Night Shift i upotrebljavati njegove značajke.
Omogućivanje i upravljanje noćnim pomakom na Mac računalu
Primarno sučelje Night Shift dodano je u postojeći okno postavki prikaza . Možete upotrijebiti okno postavke Prikaži da omogućite Night Shift, postavite raspored i prilagodite temperaturu boje na zaslonu kad je Night Shift pokrenut.
- Pokrenite postavke sustava klikom na ikonu na Docku ili odabirom System Preferences (Sustavne postavke) na Apple izborniku .
- Odaberite okno Postavke zaslona .
- Ako vaš Mac zadovoljava sve gore navedene sistemske zahtjeve, vidjet ćete karticu Night Shift ; idi naprijed i odaberite ga. Ako nedostaje kartica Noćni pomak , pronaći ćete savjete za rješavanje problema i alternativne načine kako biste dobili funkciju sličnu Noćnom Shiftu dalje u ovom članku.
- Koristite padajući izbornik Raspored da biste isključili promjenu noći, upotrijebili ugrađeni Sunset do rasporeda za izlazak sunca ili stvorili prilagođeni raspored.
- Zalazak sunca do izlaska sunca : Uključit će noćni pomak na lokalno vrijeme zalaska sunca i uključiti noćni pomak na lokalno vrijeme izlaska sunca.
- Prilagođeno : Omogućuje vam odabir vremena kad se noćni mjenjač uključi i isključi.
- Off : Isključuje Night Shift.
- Izvršite odabir s padajućeg izbornika Raspored .
- Također možete uključiti Night Shift, bez obzira na trenutno vrijeme. Da biste uključili Night Shift, stavite kvačicu u okvir Manual ( Ručno) . Kada se ručno uključi, Night Shift ostaje aktiviran sve dok ne izađe na sunce narednog dana ili dok se ne isključi, bilo prilagođenim rasporedom ili uklanjanjem kvačice iz ručnog okvira .
- Klizač Temperatura boje određuje kako će se zagrijati prikaz kad se uključi Night Shift. Ako kliknete i držite klizač, vidjet ćete pregled načina na koji će se prikazivati vaš zaslon kada je Night Shift uključen. Povucite klizač dok ne postignete željeni učinak.
Upotreba centra za obavijesti za upravljanje noćnim pomakom
Dok je okno postavke Prikaži primarno sučelje za Night Shift, također možete koristiti Centar za obavijesti da biste ručno uključili ili isključili Night Shift.
Otvorite Centar za obavijesti tako da prstom prijeđete ulijevo s dva prsta na trackpadu ili kliknete stavku Centar obavijesti na traci izbornika. Kada se Centar za obavijesti otvori, pomaknite se gore do vrha da biste vidjeli prekidač Night Shift. Kliknite na prekidač da biste ručno uključili ili isključili Night Shift.
Problemi s noćnim pomakom
Kontrole noćnog pomaka se ne prikazuju: uglavnom je uzrok vašeg Mac računala koji ne zadovoljava minimalne zahtjeve, kao što je gore navedeno. To također može biti problem ako koristite vanjski zaslon u kombinaciji s ugrađenim zaslonom vašeg Mac računala. Ako ste prvi put pokušali pristupiti Night Shiftu nakon nadogradnje na verziju Mac OS kompatibilnom s Night Shiftom, možda ćete morati izvršiti resetiranje NVRAM-a za pojavljivanje Night Shift.
Vanjski zaslon ne prikazuje promjenu boje Night Shift, iako je glavni monitor: Ovo je pomalo problematičan problem s Night Shiftom. Apple kaže da Night Shift radi s vanjskim zaslonom, ali također kaže da neće raditi s projektorima ili televizorima. Oba tipa vanjskih zaslona obično se povezuju putem HDMI priključka, a to može biti stvarni problem; mnogi ljudi koji izvještavaju o vanjskim problemima zaslona upotrebljavaju HDMI vezu. Umjesto toga pokušajte koristiti Thunderbolt ili priključak za prikazivačku mrežu.
Alternative za noćni pomak
Night Shift na Macu najbolje funkcionira s novijim Mac modelima. Čini se da to ovisi o zajedničkom kodnom bloku s iOS verzijom Night Shift. Koliko najbolje mogu shvatiti, Night Shift koristi okvir CoreBrightness i kada MacOS ne otkrije nedavnu verziju okvira, Night Shift je onemogućen.
Ako zaista morate imati Night Shift i spremni ste hakirati Mac, moguće je zamijeniti CoreBrightness okvir s zakrpanom verzijom koja će omogućiti pokretanje Night Shift. Detalje možete pronaći na Night Shift na nepodržanim Macovima.
Napominjemo: Ne preporučujem zakrpu okvira CoreBrightness. Dajem gore navedenu vezu za naprednog korisnika Maca koji je poduzela razumne mjere predostrožnosti, uključujući postojeće sigurnosne kopije i tko ima zamjenski Mac koji će se koristiti za eksperimente.
Bolje je rješenje instalirati F.lux, aplikaciju koja obavlja iste funkcije kao i Night Shift, ali će se izvoditi na oba tekuća i starija Mac računala. Ima još nekoliko dodatnih značajki, uključujući bolju podršku za vanjske zaslone i mogućnost određivanja aplikacija koje će onemogućiti pokretanje F.luxa (važan razlog za rad s aplikacijama koje trebaju vjernost boja), kao i bolji raspored i boju kontrola temperature.
Saznajte više o F.luxu, koji je bio Tom's Mac Software Pick .
Dodatne informacije o uklanjanju plavog svjetla s zaslona računala, kao i dodatnih aplikacija koje obavljaju filtriranje plavog svjetla za vas, potražite u članku: 6 Blue Light Filter Applications za smanjenje digitalnog očnog filtra .