Ironično je da nam stvar koja nas tjera da dobijemo iPhone ili iPod - ljubav prema glazbi - može spriječiti našu sposobnost uživanja u njoj. Slušanje glazbe na vašem iPhoneu previše, ili previše glasno, može dovesti do gubitka sluha, oduzimajući vam mogućnost uživanja u glazbi.
Iako većina nas ne misli previše o tome, gubitak sluha iPhonea predstavlja ozbiljan rizik za mnoge korisnike Apple uređaja i drugih pametnih telefona.
Sve veći broj istraživanja pokazuje kako slušanje naših iPhone uređaja može uzrokovati trajno oštećenje sluha. IPod može proizvesti najviše 100-115 decibela (softver ograničava europske iPod na 100 dB, američki modeli su izmjereni veći), što je ekvivalent pohađaju rock koncert.
Zahvaljujući izlaganju glazbi na ovom volumenu, neke su studije čak otkrile da neki ljudi u 20-ima imaju gubitak sluha koji je tipično za 50-godišnjake. Ovo nije problem specifičan za iPhone: Walkman korisnici imali su isti problem u 80-ima. Jasno, gubitak sluha je nešto što treba ozbiljno shvatiti.
Pa što može iPhone korisnik zabrinuti zbog oštećenja sluha, ali tko ne želi odustati od iPhonea, zar ne?
7 savjeta za izbjegavanje gubitka sluha iPhonea
- Nemojte slušati tako glasno - Većina istraživača slaže se da je sigurno da redovito slušate vaš iPod ili iPhone na oko 70 posto svoje maksimalne glasnoće. Slušanje na nešto glasnije od toga tijekom duljeg razdoblja je riskantno. Vjerojatno je bolje slušati niže glasnoće.
- Koristite kontrolu glasnoće - Kao odgovor na zabrinutost potrošača, Apple nudi postavku ograničenja glasnoće za neke iPode i iPhone uređaje. Na iPhoneu tu opciju možete pronaći u Postavkama -> Glazba -> Ograničenje glasnoće, a zatim premjestite klizač na željeni maksimum. Također je moguće ograničiti volumen pojedinačnih pjesama, ali to je mnogo manje učinkovito, pogotovo ako imate tisuće pjesama u svojoj knjižnici.
- Ograničite svoje slušanje - Glasnoća nije jedina stvar koja može pridonijeti gubitku sluha. Duljina vremena koju slušate također je važna. Ako slušate više glasnoće, trebali biste slušati kraće vrijeme. Osim toga, dajući vam uši priliku za odmor između slušanja, pomoći će im.
- Koristite pravilo 60/60 - Budući da kombinacija glasnoće i duljine slušanja može uzrokovati gubitak sluha, istraživači preporučuju primjenu pravila 60/60. Pravilo sugerira slušanje iPhonea 60 minuta na 60 posto maksimalnog volumena, a zatim uzimajući pauzu. Uši koje se odmaraju imaju vremena da se oporave i manje su vjerojatno da će biti oštećene.
- Nemojte koristiti slušalice - Unatoč njihovoj uključenosti na svaki iPod i iPhone, istraživači oprezno ne koriste Appleove slušalice za uši (ili one od drugih proizvođača). Štitnici za slušalice imaju veću vjerojatnost da uzrokuju oštećenje sluha od slušalica koje se nalaze iznad uha. Može biti i do 9 dB jači od slušalica (ne tako velika kada idete od 40 do 50 dB, ali mnogo ozbiljnije od 70 do 80).
- Korištenje zvučnog auta ili poništavanje slušalica - Buka oko nas može uzrokovati promjenu načina slušanja iPod ili iPhone uređaja. Ako postoji mnogo buke u blizini, vjerojatno će se pojaviti glasnoća iPhonea i time povećati šanse gubitka sluha. Da biste smanjili ili uklonili buku okoline, koristite slušalice koje uklanjaju buku. Oni su skuplji, ali vaše će vam uši zahvaljivati. Za neke prijedloge pogledajte 8 najboljih slušalica koje uklanjaju buku .
- Nikada nemojte to maknuti - iako je lako pronaći slušanje vašeg iPhone na maksimalnoj glasnoći, pokušajte to izbjeći pod svaku cijenu. Istraživači savjetuju da je vaš iPod ili iPhone maksimalno glasan za samo 5 minuta.