Izgleda da Apple Watch možda potiče neke korisnike na promjene zdravog načina života. Nova anketa tvrtke Wristly upućuje na to da nosivo čini korisnike da misle više o svom zdravlju i da ih čine mala promjena načina života kako bi pomogla poboljšanju zdravlja kroz kretanje.
Najveća promjena dolazi kada je u pitanju stajanje. Apple Watch postavljen je kako bi vas nježno podsjetio kad god ste sjedili dulje od sat vremena, s ciljem da stoji najmanje jednu minutu tijekom 12 zasebnih sati u danu. Prema istraživanju grupe od 1000 korisnika Apple Watcha, 75% ispitanika je reklo da blagi poticaj funkcionira i oni se "čvrsto slažu" ili "slažu" da stoje više sada kada su počeli nositi Apple Watch.
Dok je najveća promjena ponašanja došla u obliku hodanja, Watch je također imao utjecaja na druge elemente korisnika. 67% ispitanika također tvrdi da ih Watch potiče na hodanje više, a 57% ljudi koji su sudjelovali u istraživanju tužno je da više vježba od kupnje nosive.
Tijekom cijelog dana Apple Watch potiče vas da popunite tri različita zvona za aktiviranje. Mali plavi prsten predstavlja broj sati koje ste stajali, zeleni unutarnji prsten označava svaku minutu vježbe koju ste stekli (s ciljem od 30 minuta), a veliki vanjski prsten broji broj kalorija koje ste spalili svaki dan zbog kretanja. Cilj je, naravno, dovršiti sva tri prstena svaki dan. Watch čini nježne podsjetnike o vašem napretku tijekom dana kako biste bili na pravom putu, a kada ste uspješni, možete zaraditi značke za aktivnosti kako biste spomenuli svoj napredak.
Većina ispitanika, 89%, izjavila je da su zadovoljni aplikacijom Activity koja jednostavno prati vaš pokret tijekom dana. Uz aplikaciju Aktivnost, Apple Watch također ima aplikaciju za vježbanje gdje se možete uključiti u određenu vrstu vježbanja i pratiti svoj napredak tijekom nje. Na primjer, možete prijeći na "Vanjski šetnju" koristeći Watch i postaviti cilj kalorija prije nego što počnete. Dok hodate, Watch će vas obavijestiti kako napredujete prema svom cilju, kao i dati vam ažuriranja o tome koliko ste putovali, brzinu i brzinu otkucaja srca tijekom vježbanja. Osim hodanja, tu je i nekoliko drugih ugrađenih sportova koje podržava aplikacija, uključujući unutarnji biciklizam, eliptičnu upotrebu i stepenice. 75% ispitanika izjavili su da su zadovoljni aplikacijom Workout.
Ključ za dobivanje bilo kakvih pogodnosti za fitness od Applea Watch je da ga nosite dosljedno. 86% ljudi koji su sudjelovali u anketi rekli su da još uvijek nose Watch svaki dan, nešto što ćete morati učiniti ako želite vidjeti bilo kakav dugoročni napredak s ciljevima poput osnovnog kretanja i stanja.
Pored ispitivanja kupaca o njihovu korištenju Watch, Wristly je također nedavno proveo istraživanje o zadovoljstvu korisnika na Apple Watchu. Iz te ankete utvrđeno je da je nevjerojatno 97% kupaca zadovoljno nosivim. Neki od najzadovoljnijih kupaca, zapravo, jesu glavni potrošači, a ne tehnički entuzijasti.
Ako ste tek počeli upotrebljavati fitness i Apple Watch, imate mnogo više aplikacija koje možete odabrati od aplikacije Applet i aktivnost tvrtke Apple. Pogledajte našu zbirku Appleovih aplikacija za fitness kako biste pogledali neke od najboljih opcija treće strane za nosive.